0
+
Eğitim Verilen Öğrenci
Solid Fight bünyesinde bugüne kadar eğitim alan öğrenciler.
Fight Club Sistemi, WBC Muay Thai Avrupa ve Dünya Şampiyonu Dağhan Sağlam antrenörlüğünde yürütülür. Birebir teknik eğitim, düzenli Fight Team sparringleri, fight camp ve amatör/profesyonel müsabaka hazırlığını aynı yapı içinde birleştirir.
Solid Fight bünyesinde bugüne kadar eğitim alan öğrenciler.
Amatör ve profesyonel müsabakalara hazırlanan sporcular.
Fight Team sporcularının müsabakalarda elde ettiği şampiyonluk ve dereceler.
Türkiye, Belarus ve Rusya'daki antrenman, kamp ve müsabaka ağı.
Fight Club, müsabaka hedefi bulunan sporcuların birebir teknik eğitimini, düzenli sparring çalışmalarını, fight camp sürecini ve müsabaka hazırlığını aynı sistem içinde birleştiren yarışmacı sporcu programıdır.
Solid Fight Academy'de temel eğitim modeli birebirdir. Sporcu antrenörüyle tek başına çalışır; duruşunu, ayak hareketlerini, savunmasını, hücumlarını ve teknik eksiklerini kendi seviyesine göre geliştirir.
Müsabaka hedefi başladığında antrenmanın ihtiyaçları değişir. Sporcu artık yalnızca tekniği doğru yapmakla değil, hareketli bir rakibe karşı doğru mesafeyi bulmak, zamanlamayı korumak, baskı altında karar vermek ve yorulduğunda tekniğini bozmadan devam etmekle de karşı karşıyadır.
Fight Club sistemi bu noktada devreye girer. Birebir eğitim devam eder; buna haftanın belirli günlerinde Fight Team sparringleri, müsabaka döneminde fight camp ve sporcunun seviyesine uygun maç planlaması eklenir.
Solid Fight Academy’nin birebir eğitim sistemi , Fight Club çalışmalarının da temelini oluşturur.
Tekniğini geliştirmek, kondisyon kazanmak ve dövüş sporlarını birebir eğitimle öğrenmek isteyenler için.
Müsabaka hedefi olan sporcular için birebir eğitime eklenen düzenli sparring, fight camp ve maç hazırlığı sistemi.
Sporcu önce kendi teknik temelini oluşturur. Duruş, ayak çalışması, mesafe, savunma, hücum ve kombinasyonlar birebir antrenmanlarda geliştirilir.
Müsabaka hedefi netleşen sporcu, birebir çalışmalarının yanında Fight Team sparringlerine ve yarışmacı sporcu ortamına dahil olmaya başlar.
Teknikler artık yalnızca torba veya lapada değil, hareket eden ve karşılık veren bir sporcuya karşı uygulanır. Mesafe, zamanlama, reaksiyon ve karar verme burada gelişir.
Bir maç planlandığında antrenmanın odağı değişir. Teknik çalışma, kondisyon, sparring ve ring hazırlığı yaklaşan müsabakaya göre düzenlenir.
Hazır olan sporcular amatör müsabakalarla gerçek ring tecrübesi kazanmaya başlar. Antrenmanda geliştirilen tekniklerin müsabaka baskısı altında nasıl çalıştığı burada görülür.
Yeterli teknik, fiziksel hazırlık ve müsabaka tecrübesine ulaşan sporcular için profesyonel seviye değerlendirilebilir. Uygun sporcuların kamp ve müsabaka süreci yurt dışındaki Fight Network imkanlarıyla da devam edebilir.
Amatör ve profesyonel sporcular haftanın belirli günlerinde aynı antrenman ortamında sparring yapar. Farklı seviyeler, stiller ve ring tecrübeleriyle çalışmak; sporcunun yalnızca kendi antrenman düzenine değil, farklı rakiplere de uyum sağlamasını öğretir.
Torba karşılık vermez, lapa kendi kararını değiştirmez. Sparringde ise karşınızdaki sporcu hareket eder, mesafeyi değiştirir, karşılık verir ve sizi anlık karar vermeye zorlar. Bu nedenle sparring, müsabaka hazırlığının ayrı bir parçasıdır.
Fight Team sporcuları haftanın belirli günlerinde bu ortamda bir araya gelir. Daha az tecrübeli sporcular, deneyimli amatör ve profesyonel sporcularla aynı çalışma kültürünün içine girer. Profesyonel sporcular da farklı antrenman partnerleriyle ring çalışmalarını sürdürür.
Amaç her sparringi sert bir mücadeleye çevirmek değildir. Çalışmanın şiddeti, amacı ve eşleşmeler sporcunun seviyesine ve müsabaka dönemine göre değişir. Önemli olan sporcunun ringde karşılaşacağı durumlara yabancı kalmamasıdır.
Tekniklerin hareketli bir rakibe karşı doğru mesafede ve doğru anda uygulanması.
Raund içinde tempoyu korumak, baskı altında çalışmak ve yorgunluk arttığında karar vermeye devam etmek.
Farklı stil, tempo ve tecrübeye sahip sporcularla çalışarak tek tip rakibe alışmanın önüne geçmek.
Maç dönemindeki sporcunun birebir antrenmanlarda çalıştığı teknikleri sparring içinde test etmesi ve ringe daha hazır hale gelmesi.
Dövüş sporlarında gelişim kişiseldir ama müsabaka sporcusu tek başına ilerlemez. Kendisinden daha tecrübeli sporcularla aynı ortamda çalışmak, maç hazırlıklarını görmek ve farklı seviyelerdeki sporcularla sparring yapmak gelişimin önemli bir parçasıdır.
Solid Fight Fight Club'da amatör ve profesyonel sporcular aynı takım ortamında çalışır. İlk müsabakasına hazırlanan bir sporcu, daha tecrübeli sporcuların antrenman disiplinini, sparring yaklaşımını ve maç öncesi hazırlık sürecini doğrudan görür.
Buradaki amaç herkesi kısa sürede müsabakaya çıkarmak değildir. Sporcu hazır olduğunda maça çıkar. Hazır olana kadar teknik gelişimi, sparring tecrübesi ve fiziksel hazırlığı devam eder.
Birebir çalışmalarda sporcunun müsabakada kullanacağı teknikler öne çıkarılır. Amaç mümkün olduğunca fazla hareket çalışmak değil, maç içinde gerçekten kullanılacak teknikleri doğru zamanda ve temiz biçimde uygulayabilmektir.
Rakibin stili ve müsabaka şartları biliniyorsa hazırlık buna göre şekillenir. Mesafe, tempo, savunma tercihleri ve kullanılacak hücumlar maç planının parçası haline gelir.
Fiziksel hazırlık, maçın raund yapısına ve beklenen temposuna göre yürütülür. Sporcu yorulduğunda da teknik kalitesini, savunmasını ve karar verme becerisini mümkün olduğunca koruyabilmelidir.
Fight Team sparringleri kamp döneminde maç hazırlığının önemli parçalarından biri olur. Çalışmaların temposu, amacı ve eşleşmeleri sporcunun müsabakaya ne kadar kaldığına göre düzenlenir.
Sporcu ringe yalnızca fiziksel olarak hazır çıkmaz. Hangi mesafede çalışacağı, hangi durumlarda baskı kuracağı, ne zaman tempoyu değiştireceği ve hangi tekniklere öncelik vereceği maç planının içinde değerlendirilir.
Müsabakaya yaklaştıkça antrenmanın hacmi ve şiddeti yeniden düzenlenir. Amaç son günlerde gereksiz yorgunluk oluşturmak değil, sporcunun maç gününe fiziksel ve zihinsel olarak hazır ulaşmasını sağlamaktır.
Solid Fight Fight Club'ın uluslararası sistemi İstanbul ile sınırlı değildir. Dağhan Sağlam'ın Rusya ve Belarus'ta bulunan salonları, uygun seviyedeki sporcular için yurt dışı kamp programlarına ve farklı antrenman ortamlarına erişim sağlar. Profesyonel seviyeye ulaşan sporcular için yurt dışında müsabaka imkanları da değerlendirilebilir.
Birebir teknik eğitim, Fight Team sparringleri, fight camp ve müsabaka hazırlığının ana çalışma merkezi.
Dağhan Sağlam'ın Belarus'taki salonlarında düzenlenen kamp programları, Fight Club sporcularına farklı antrenman partnerleriyle çalışma ve uluslararası kamp ortamını deneyimleme imkanı sunar.
Dağhan Sağlam'ın Rusya'daki salonlarında kamp programları ve farklı sporcularla çalışma imkanı bulunur. Profesyonel seviyeye ulaşan uygun sporcular için yurt dışı müsabaka fırsatları da bu sistem içinde değerlendirilebilir.
Yurt dışı kampına veya profesyonel müsabakaya katılım otomatik değildir. Sporcular teknik seviye, ring tecrübesi, fiziksel hazırlık ve müsabaka hedeflerine göre değerlendirilir.
Solid Fight Fight Club sistemi, WBC Muay Thai Avrupa ve Dünya Şampiyonu Dağhan Sağlam'ın antrenörlüğünde yürütülür. Sporcuların birebir teknik gelişimi, sparring süreci, fight camp hazırlığı ve müsabaka planlaması aynı sistem içinde takip edilir.
Amaç yalnızca teknik öğretmek değil, müsabaka hedefi olan sporcuyu antrenmandan ringe kadar hazırlamaktır. Birebir eğitimde geliştirilen teknikler Fight Team sparringlerinde sınanır; müsabaka dönemi geldiğinde fight camp ve maç hazırlığı bu sürece eklenir.
Dağhan Sağlam'ın profesyonel ring tecrübesi Fight Club'ın antrenman sistemine doğrudan yansır. Sporcular yalnızca teknik öğrenmez; sparring, kamp ve müsabaka sürecinin nasıl yönetildiğini de aynı sistem içinde deneyimler.
Fight Club yalnızca profesyonel sporcular için değildir. İlk müsabakasına hazırlanmak isteyen bir sporcu da, amatör maç tecrübesini artırmak isteyen biri de, profesyonel kariyerini sürdüren bir sporcu da bu sistem içinde çalışabilir.
Burada belirleyici olan sporcunun mevcut seviyesinden çok müsabaka hedefidir. Ring hedefi olmayan öğrenciler birebir özel ders programıyla devam eder. Müsabaka hedefi olan sporcular ise hazır oldukları aşamada Fight Club sistemine dahil edilir.
Dövüş sporlarını öğrenmenin ötesine geçip ilk gerçek ring deneyimine hazırlanmak isteyen sporcular.
Müsabaka tecrübesini artırmak, düzenli sparring yapmak ve yarışmacı takım ortamında gelişimini sürdürmek isteyen sporcular.
Fight camp, sparring ve profesyonel müsabaka hazırlığını aynı sistem içinde sürdürmek isteyen aktif sporcular.
Türkiye'deki hazırlığını Rusya veya Belarus'taki kamp programlarıyla geliştirmek ve uygun seviyeye ulaştığında yurt dışı müsabaka imkanlarını değerlendirmek isteyen sporcular.
İlk amatör müsabakana hazırlanmak, Fight Team'e katılmak, profesyonel müsabaka hazırlığını sürdürmek veya Rusya ve Belarus'taki kamp imkanlarını değerlendirmek istiyorsan, Fight Club'a katılım süreci ve sana uygun çalışma düzeni hakkında bilgi al.
Fight Club'a Katılım Bilgisi Al
